Zakładam temat by się dowiedzieć czy są na portalu ludzie ćwiczący Parkour.
Jeśli tak to od razu pytanie czy umieją Wall spina i czy widzieli gdzieś jakieś dobre Tutoriale do Wall spina?
Przy okazji dla ludzi którzy nie wiedzą co to Parkour albo tylko o nim słyszeli ale nie wiedzą o co w nim dokładnie chodzi jest strona:
http://akcjaparkour.prv.pl/index.php?page=akcja
A dla ludzi z Wrocławia lub jego okolic zapraszam na forum Parkour Wrocław:
http://forum.parkour.wroclaw.pl/
Sam osobiście uprawiam Parkour Aktywnie od 3 lat mimo hardych treningów nie mogę zrobić Wall Spina dlatego proszę o te Tutoriale.
Edit:
Ludzi z Wrocławia i jego okolic(z innych miast też zapraszam) chętnie zapraszam do wspólnego skakania (mogę tam czegoś poduczyć)Prawda jest zimno,pada śnieg ale trzeba ćwiczyć!
Codziennie można mnie znaleźć na ulicy Rogowskiej 40 w godzinach 15-17 Prawdopodobnie skacze na podwórku lub robię treningi siłowe.